6年目もよろしくお願いいたします♡

自宅のリビングルームではじめたヨガ教室も、この4月で6年目を迎えました。

途中、インドなどに旅にでたり、息子たちの学校の用事でお休みをいただくこともありましたが、

週７～８レッスン、月にするとだいたい３０レッスン、一年で約３６０レッスンを

5年間続けてこれたのは、ひとえにご参加くださる皆さまのおかげだと感謝でいっぱいです。

ありがとうございます。

また5年後、次は10周年！？

どんな形であっても、ヨガを味わい、楽しみ、日々続けていられたらと思います。

ヨガを始めるきっかけはそれぞれ違うと思いますが、あまり難しく考えずに、

まずはトライしてみてくださいね。

日々の生活に取り入れて、続けることで、じんわりと、
こんな「からだと気持ちの折り合いのつけ方」もあるんだと
きっと実感していただけると思います。

6年目もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんからのご予約やレッスン内容を
書き込んできたスケジュール帳も6冊目

レッスンの記録、皆さんからいただいた言葉、
何気ないつぶやき、読んだ本のメモ書き、
ランニングや山歩きの記録など、
めくるたびに楽しい思い出がよみがえります

◆4月のレッスン場所について
3月22日（木）～4月5日（木）は和室（高岡1丁目）でのレッスンとなります。
※金曜＆土曜のレッスンは通常和室（高岡１丁目）です。
はじめての方、場所がわからない方はご予約の際に、お気軽にお問い合わせくださいませ。
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☆2018年4月スケジュール
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火曜日：4月3日、10日、17日、24日　
　　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　　13:30～14:30 ジェントル ヨガ（やさしいヨガ）

水曜日：4月4日、11日、18日、25日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　13:30～14:30 ジェントルヨガ（やさしいヨガ）

木曜日：4月5日、12日、19日、26日
　10:00～11:30 シヴァナンダ ヨガ
　14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ

金曜日：4月6日、13日、20日、27日
　19:30～21:00シヴァナンダ ヨガ

土曜日：4月7日朝 9:30～11:00  シヴァナンダ ヨガ
　　   　4月21日14:00～15:30 シヴァナンダ ヨガ
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